まなぶ,みがく。

自分で学び、自分を磨く。学習と研鑽にいそしもう。

体重公開

毎月10日、20日、末日の体重を、
ホームページ上で公開しています。
でも。
体重計にのることは日課になっていて、
毎日の変化は、
方眼紙に折れ線グラフを書いて記録しています。


でも。
ここのところの体重は停滞気味、
あるいは漸増傾向。

消費するカロリーに比べて、
摂取するカロリーが微妙に多い、
そんな日々が続いています。
やれやれ。