明日は、仕事だけど、夜の部もあって、新年会その２があります。 今度の宴は、少人数でよく知った仲間の宴なので、誘われたら２次会にも行くかもしれません。 このへんの心理には微妙なところがあって、気を遣う人がいると、２次会には行きませんが、リラッ…

昨日も、75kg。 あああ。 体重が落ちない。 あああ。 頑固な脂肪たちよ。 あああ。 腹減った…。

真昼だというのに、眠くて仕方ありません。夜間の睡眠に問題があるのでしょうか。そうに違いありません。 睡眠時間は、６時間はとっているのですが、途中、眠りが浅くなる瞬間があります。はっきり目覚めるわけではないのですが、うつらうつらします。 昼間…