冬のダイエット

去年の今頃も、体重がなかなか減らなかったような気がします。

寒くなってきて、汗はかかないし、

食べ物は美味しいし、

冬に備えて、体が脂肪を蓄えようとしているんじゃないでしょうか。

熊じゃあるまいしねぇ…。

ま。とにかく、

気長にやることが、ダイエットの秘訣、

と私は思っています。

少しくらいのリバウンドなんて、

気にしない、気にしない。