自分の体が重いと感じたらダイエット警報

最近、自分の動きが鈍くなったなぁ…、

動くのが億劫になったなぁ…、

とにかく自分が重くなっているような…、

そんな感じがしません？

あなたの体重は着実に増えています(@_@)

体重計にのってます、最近？

夏になると、

動くと汗かきますからね、

どうしても動くのを避けてしまいますよね。

すると、消費カロリーが減ってしまうわけで、

必然的に体重が増加してしまうんです。

水分も余計に取りますしね。

夏に増えてしまった体重、どうします？

秋にはオシャレして決めたいところなんですけどね。

ダイエットです。

ダイエットするしかありません。

豆乳おからダイエットクッキーでダイエットしましょう。

食べごたえあるのに、超低カロリーでグッドです。

良い習慣が簡単に身につきます。

だって、すごく美味しいんですから！

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まなぶ,みがく。