まなぶ,みがく。

自分で学び、自分を磨く。学習と研鑽にいそしもう。

2013-08-18から1日間の記事一覧

自分の体が重いと感じたらダイエット警報

最近、自分の動きが鈍くなったなぁ…、 動くのが億劫になったなぁ…、 とにかく自分が重くなっているような…、 そんな感じがしません? あなたの体重は着実に増えています(@_@) 体重計にのってます、最近? 夏になると、 動くと汗かきますからね、 どうしても…